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Nutrition

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    L’alimentation, tout comme l’entraînement, est un élément essentiel pour un joueur de foot. De fait, il est important d’y veiller et de choisir avec…

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  • Quelle sont les types d’eaux riches en magnésium et pauvre en sel ?

    par Arnaud 3 juillet 2022
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    L’eau fait partie des éléments importants de l’alimentation. Il est même recommandé de prendre au minimum 1,5 litre par jour. Cependant, il existe plusieurs…

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  • Les différents probiotiques efficaces contre la constipation

    par Arnaud 3 juillet 2022
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    Personne n’est à l’abri d’une constipation. Ce trouble de la digestion dérange énormément et peut facilement affecter la qualité de vie d’un individu. Heureusement,…

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  • Artichaut et fenouil : pourquoi les consommer ?

    par Arnaud 3 juillet 2022
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    par Arnaud 3 juillet 2022
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  • 7 aliments susceptibles de vous constiper

    par Arnaud 10 juillet 2021
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    Manger sainement est gage de bonne santé. Dans cette perspective, certains aliments dont nous ignorons leurs mauvaises réputations peuvent facilement être à l’origine d’une…

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