Faites un avec l’émotion

Extrait de « Les formules de Swâmi Prajnanpad commentées par Arnaud Desjardins»   Vivez l’émotion Lorsqu’une émotion surgit, par exemple l’angoisse, et que nous acceptons que cette émotion se produise ici et maintenant, nous ramenons l’émotion à une sensation, c’est-à-dire que nous réussissons à ne plus être identifiés à des pensées telles que « c’est horrible, ce n’est…

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