les 5 blessures de l’âme

Les blessures d’âme sont appelées ainsi car elles sont profondes et si l’on parvient à s’en libérer, notre essence peut enfin voir le jour. On dit également qu’elles sont existentielles ou fondamentales : en effet, elles donnent le ton ou la couleur à notre existence, elles conditionnent nos rapports aux autres, notre mode de fonctionnement…

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Faites un avec l’émotion

Extrait de « Les formules de Swâmi Prajnanpad commentées par Arnaud Desjardins»   Vivez l’émotion Lorsqu’une émotion surgit, par exemple l’angoisse, et que nous acceptons que cette émotion se produise ici et maintenant, nous ramenons l’émotion à une sensation, c’est-à-dire que nous réussissons à ne plus être identifiés à des pensées telles que « c’est horrible, ce n’est…

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