La Sophrologie

Découvrez une façon de gérer votre stress, votre anxiété et vos émotions. La sophrologie est une technique thérapeutique établie par le neurologue Alfonso Caicedo. Peu connue en France, elle est très pratiquée dans les pays nordiques et en Amérique du sud. Elle allie la pensée et la relaxation du corps. Elle permet de gérer le…

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